He je jezelf wel eens afgevraagd: Ben ik wel assertief genoeg?
- Vraag je jezelf wel eens af of je wel voldoende voor jezelf opkomt?
- Vindt je het moeilijk om nee te zeggen?
- Of krijg je wel eens te horen dat je wel erg snel je mening klaar hebt?
- Houd je veel of te weinig rekening met anderen?
- Ben je wel eens bang dat een ander boos of aggresief wordt?
- Kun je iemand kritiek geven zonder dat de ander boos of angstig wordt?
Als je op één van deze vragen ja antwoordt, of je bent gewoon nieuwsgierig!
Doe de assertiviteitstoets
en ontdek hoe jij scoort!
Wat is assertiviteit?
Assertiviteit is het vertonen van Assertieve houding.
Een adequaat assertieve houding betekent opkomen voor zichzelf en de eigen mening, rechten en standpunten zonder gesprekspartners agressief te benaderen zodat zij in hun waarde blijven.
Wikipedia
Als je dus voldoende voor jezelf opkomt zonder agressief te worden kun je de vraag” Ben ik wel assertief genoeg ?” beantwoorden met Ja. In alle andere gevallen zouden we je willen adviseren om eens naar de cursus Assertiviteit te kijken.